ACBSBeNeLogometschaduw4

Kelly Dekker

Wat is je naam, functie en werkplek?

Kelly Dekker, ik ben de oprichter van de High Performance Academy en werk als high performance psycholoog met mensen die leidend willen zijn in hun veld. Zo werk ik met TeamNL sporters en coaches toe naar de Olympische en Paralympische Spelen (Parijs was dus een hoogtepunt dit jaar!), werk ik met artiesten en performers, maar ook bij defensie en in het bedrijfsleven. Daarnaast spreek en geef ik trainingen over de psychologie rondom presteren. Er zijn nog veel mythes te ontkrachten. 😉 Mijn werk is fantastisch: het is ontzettend inspirerend om in high performance omgevingen te werken aan psychologische flexibiliteit. Ik focus me vooral op het leren presteren onder druk, beter leren omgaan met ups en downs in carrière en leven en op een fijnere manier dat kunnen blijven doen waar mensen goed in zijn.

Welke ervaring rondom ACT heeft je het meest geraakt?

Mijn eerste ACBS World Conference in Sevilla in 2017! Vooraf vond ik het zo spannend om daar alleen heen te gaan en dacht ik- zelfs in het vliegtuig nog- waarom was dit ook alweer een goed idee? Maar wat een fantastische vibe was er: ik heb zoveel geleerd en zoveel gelachen en er connecties voor het leven gemaakt. Het idee dat spannende dingen goed uit kunnen pakken, vind ik trouwens mooi en hoopvol. Mensen denken vaak dat ze niet goed kunnen presteren, omdat ze iets spannend vinden en zich niet relaxt voelen. Het is hoopvol om dan te kunnen zeggen dat ik met sporters werk die kotsmisselijk zijn van de zenuwen én goud hebben gewonnen op de Olympische Spelen.

FotoKellyDekker S

Hoe zou je ACT in 1 zin omschrijven?

Rijk, speels en betekenisvol

Wat is je favoriete metafoor/oefening?

Een naam geven aan je mind. De lichtheid en speelsheid van ACT komen in deze oefening geweldig naar voren. Je ziet het ongeloof als ik over Katinka- mijn mind- vertel én direct daarna de herkenning. De oefening ‘doet’ altijd iets bij mensen, er is altijd een vóór en een na (de kracht van defusie!) én de oefening werkt heel verbindend vind ik. Ook in teams. Als ik zie hoe er tijdens de oefening ‘ineens’ gedeeld wordt over gedachten en gevoelens, die eerder altijd verstopt bleven, maakt mijn hart wel een sprong.

👉🏻Wat is jouw favoriete ACT metafoor of oefening? Deel het in ons forum, zo inspireren we elkaar!

Vind je het leuk om ook mee te werken aan ons interview?
Stuur een mail naar pr@acbsbene.com

Eerstvolgende verenigingsevenementen:

0
0
Winkelwagen
De winkelwagen is leegTerugkeren naar de website
Apply Coupon