Wat is het effect van een op ACT-gebaseerde cursus over omgaan met stress en beter slapen voor hartpatiënten? Dat onderzoekt de wetenschappelijk studie OPTICARE-RESST.
Stress en slaapproblemen hangen vaak met elkaar samen. Ook bij hartpatiënten komen ze regelmatig voor. Beide factoren verhogen niet alleen het risico op verdere hartklachten en gezondheidsproblemen, maar verlagen ook de kwaliteit van leven. Toch ontbreekt in huidige hartrevalidatieprogramma’s een standaardaanpak voor deze gecombineerde klachten. De OPTICARE-RESST studie brengt daar mogelijk verandering in.
In dit onderzoek wordt een speciaal ontwikkelde cursus getoetst, die gebaseerd is op elementen uit ACT, ACT-i en CGT-i. De cursus bestaat uit 5 wekelijkse sessies in kleine groepen van 6-8 hartrevalidatie deelnemers. Zij krijgen onder andere psycho-educatie over de werking van slaap en stress en handvatten rondom slaaphygiëne. Ook doen ze ervaringsgerichte oefeningen gebaseerd op de pijlers van ACT.
De OPTICARE-RESST studie is opgezet als RCT en onderzoekt het effect van deze extra groepssessies op de slaapkwaliteit, stressbeleving en andere gezondheidsuitkomsten. Ook wordt gekeken naar de wisselwerking tussen slaap en stress: hoe beïnvloeden ze elkaar en wat kan dat betekenen voor het herstel?
De studie is gestart in zomer 2024 en wordt uitgevoerd door Capri Hartrevalidatie, samen met o.a. het Erasmus MC en Máxima Medisch Centrum, gefinancierd door ZonMw. Lees meer over het onderzoek OPTICARE-RESST op de site van Capri Hartrevalidatie. Voor vragen: mail naar Tamara Wally.
