Ik werk in mijn eigen praktijk Gerrie Bours Coaching en Counseling vanuit een holistische visie wat betekent dat ik oog heb voor alle levensaspecten van de mens. Al deze aspecten staan met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Ik werk primair op een ervaringsgerichte wijze vanuit de Acceptance en Commitment therapie: een derde generatie gedragstherapie, waarbij de Relational Frame Theorie (RFT) een belangrijke rol speelt. ACT gaat kort gezegd over accepteer wat je niet kunt veranderen en doe wat er voor jou werkelijk toe doet. RFT gaat over hoe taal en ons gedrag samenhangen.

Als therapeut loop ik naast jou om samen te ont-dekken wat je doet, bewust te worden van jouw gedrag zodat je ziet of je gedrag past bij de persoon die jij graag wilt zijn. Oefenen om anders te doen en te ervaren hoe dit hier en nu in deze situatie voelt. Dit doen met het ongemak dat er vaak bij komt kijken. Anders dan anderen misschien van jou verwachten maar wel op een manier die echt bij jou past.

ACT kun je ook gebruiken om je  persoonlijke veerkracht te vergroten, zodat je makkelijker om kunt gaan met alledaagse hobbels.  Je leert allerlei vaardigheden om om te gaan met je ongemak (o.a. lastige gedachten, gevoelens, herinneringen, associaties) die je integreert in je dagelijks leven. 

Naast mijn praktijk werk ik als hoofddocent in het hoger onderwijs, waar ik studenten binnen zorg en welzijn coach, trainingen en supervisie geef, naast onderwijs en onderzoek. Daarnaast ben ik BIG-geregistreerd als verpleegkundige (BIG nr 69017944030)