Op maandag 13 januari hebben we de tweede bijeenkomst gehad vanuit de Focusgroep ACT en de christelijke cliënt. Deze keer stonden we stil bij defusie en hoe je daar als christen naar kunt kijken en waar cliënten met een christelijke achtergrond tegenaan zouden kunnen lopen. Marieke Terpstra had dit onderwerp voorbereid en ons meegenomen in het nadenken hierover.
Ze deed dat aan de hand van een oefening uit de podcastserie Graceland Op Adem. Daarin staan veel mooie christelijke ademmeditaties, waaronder een over loslaten wat goed aansluit bij defusie en het loslaten van gedachten.
We waren met een klein groepje en hadden wat technische problemen bij deze online meeting. We hopen dat dit echt opstartproblemen waren en we daar de volgende keer geen last van zullen hebben.
De volgende keer is op dinsdag 15 april en zal ook online zijn. We gaan het dan hebben over een andere zuil uit de hexaflex, het hier en nu of mindfulness. Dit zal meer een interactieve gespreksavond worden waarin we iedereen willen uitnodigen om te delen hoe we daar mee om gaan, waar we tegenaan lopen en waar we onze inspiratie vandaan halen. Er zijn op dit moment veel apps en podcasts op het gebied van christelijke mindfulness.
